Останні записи

Тиждень тестування на гепатити: чому це важливо та симптоми
Тиждень тестування на гепатити: чому це важливо та симптоми

Гепатит С — одна з найпоширеніших інфекцій у світі, яку часто називають «лагідним вбивцею». ...

Прийом ліків. Про важливість прихильності до лікування
Прийом ліків. Про важливість прихильності до лікування

Прийом ліків: не обов’язок, а турбота Нам часто здається, що прийом ліків — це пр...

Порно та мозок: що відбувається насправді і як це впливає на реальний секс
Порно та мозок: що відбувається насправді і як це впливає на реальний секс

Порно і дофамінове перевантаження Під час перегляду порно мозок активує ті ж центри, що й під час...

Мікропаузи для мозку: як 5 хвилин можуть реально змінити ваш день
Мікропаузи для мозку: як 5 хвилин можуть реально змінити ваш день

Коли мозок втомлюється, а ви все ще «на ходу» Ми звикли помічати втому тіла, але не втому мозку. ...

Halloween Survival Guide від TWIIN: Як провести ніч із привидами — і не пошкодувати
Halloween Survival Guide від TWIIN: Як провести ніч із привидами — і не пошкодувати

Halloween — це не лише костюми, гарбузи й фільми жахів. Це ще й ніч, коли все трохи виходить з-пі...

Чому ми боїмося говорити про задоволення? (І як дозволити собі насолоду)
Чому ми боїмося говорити про задоволення? (І як дозволити собі насолоду)

У попередніх матеріалах ми вже обговорювали лібідо та руйнували міфи, що тримаються навколо презе...

Твоє тіло не чекає на дозвіл: чому бодіпозитив важливий для ментального здоров’я
Твоє тіло не чекає на дозвіл: чому бодіпозитив важливий для ментального здоров’я

Нам часто кажуть, що тіло треба “підготувати”. До літа. До знайомств. До любові. Але тіло — ...

Вигорання і відчуття «я нічого не встигаю»: чому це не про лінь, а про втому
Вигорання і відчуття «я нічого не встигаю»: чому це не про лінь, а про втому

Іноді ми прокидаємось із відчуттям, що день уже програно. Наче хтось натиснув “старт”, а енергії ...

Сексуальні фантазії та сором: чому це природно і як навчитися не вибачатись за свої бажання
Сексуальні фантазії та сором: чому це природно і як навчитися не вибачатись за свої бажання

Ми часто боїмося власних думок більше, ніж чужих оцінок. Особливо, коли йдеться про сексуаль...

Міфи про презервативи та сучасні методи контрацепції
Міфи про презервативи та сучасні методи контрацепції

Чому презервативи потрібні для всіх видів сексу? Поширений міф стверджує, що презервативи&nb...