Останні записи

Турбота про себе в грудні: 5 порад для спокою від TWIIN
Турбота про себе в грудні: 5 порад для спокою від TWIIN

Грудень часто виглядає як місяць підсумків, свят і планів. Але всередині він нерідко відчувається...

Цифровий помічник TWIIN: 5 ситуацій, коли варто написати в чат
Цифровий помічник TWIIN: 5 ситуацій, коли варто написати в чат

Ми часто відкладаємо звернення по допомогу, кажемо собі: «це не так уже й важливо» або «іншим зар...

Що б сказав TWIIN, якби був вашим другом? М’яка підтримка у світі вимог
Що б сказав TWIIN, якби був вашим другом? М’яка підтримка у світі вимог

Іноді найскладніше в дні, коли сил немає, — це не сама втома, а відсутність слів, які допомогли б...

TWIIN пояснює: як почати розмову, якщо не знаєш, із чого
TWIIN пояснює: як почати розмову, якщо не знаєш, із чого

Почати розмову — іноді найскладніша її частина. Особливо, коли йдеться про щось інтимне: здоров’я...

Знайомтесь із новими TWIIN-аватарами: як досвід ветеранів ЗСУ посилює психологічну підтримку
Знайомтесь із новими TWIIN-аватарами: як досвід ветеранів ЗСУ посилює психологічну підтримку

Знайомтесь із новими TWIIN-аватарами: як досвід ветеранів ЗСУ посилює психологічну підтримку У ци...

саморефлексія: чому вони потрібні й як вони змінюють наше життя
саморефлексія: чому вони потрібні й як вони змінюють наше життя

Ми рідко ставимо собі незручні запитання. Не тому, що боїмося правди, а тому, що боїмося зус...

Союзництво: як маленькі дії змінюють атмосферу навколо нас
Союзництво: як маленькі дії змінюють атмосферу навколо нас

У суспільстві, яке швидко змінюється, тема союзництва звучить усе частіше. Але більшіст...

Що робити, якщо ви стали свідком передозування: покрокова інструкція порятунку
Що робити, якщо ви стали свідком передозування: покрокова інструкція порятунку

Ситуації, коли людині стає зле на вечірці, у клубі чи просто на вулиці, завжди лякають. Паніка — ...

Тиждень тестування на гепатити: чому це важливо та симптоми
Тиждень тестування на гепатити: чому це важливо та симптоми

Гепатит С — одна з найпоширеніших інфекцій у світі, яку часто називають «лагідним вбивцею». ...

Прийом ліків. Про важливість прихильності до лікування
Прийом ліків. Про важливість прихильності до лікування

Прийом ліків: не обов’язок, а турбота Нам часто здається, що прийом ліків — це пр...