Останні записи

Вигорання і відчуття «я нічого не встигаю»: чому це не про лінь, а про втому
Вигорання і відчуття «я нічого не встигаю»: чому це не про лінь, а про втому

Іноді ми прокидаємось із відчуттям, що день уже програно. Наче хтось натиснув “старт”, а енергії ...

Сексуальні фантазії та сором: чому це природно і як навчитися не вибачатись за свої бажання
Сексуальні фантазії та сором: чому це природно і як навчитися не вибачатись за свої бажання

Ми часто боїмося власних думок більше, ніж чужих оцінок. Особливо, коли йдеться про сексуаль...

Міфи про презервативи та сучасні методи контрацепції
Міфи про презервативи та сучасні методи контрацепції

Чому презервативи потрібні для всіх видів сексу? Поширений міф стверджує, що презервативи&nb...

Гепатит С: чому лікується і чому важливо тестуватись
Гепатит С: чому лікується і чому важливо тестуватись

Гепатит С — це вірусне захворювання, яке уражає печінку. Його часто називають «мовчазною хворобою...

Синдром недільного вечора: чому з’являється тривога перед новим тижнем і як її подолати
Синдром недільного вечора: чому з’являється тривога перед новим тижнем і як її подолати

Недільний вечір. У когось — серіали, у когось — прогулянка чи сімейна вечеря. А у когось — тривог...

PrEP та PEP: сучасна профілактика ВІЛ, яка рятує життя
PrEP та PEP: сучасна профілактика ВІЛ, яка рятує життя

Чому важливо говорити про профілактику ВІЛ? В Україні з ВІЛ живуть понад 250 тисяч людей. Багато ...

Сила бути не такими, як усі: чому це важливо і як з цим жити
Сила бути не такими, як усі: чому це важливо і як з цим жити

У сучасному суспільстві, де більшість людей живуть за встановленими соціальними нормами і шаблона...

Турбота про себе — це не лише спа-дні: справжнє значення
Турбота про себе — це не лише спа-дні: справжнє значення

Сучасне суспільство все більше говорить про важливість турботи про себе. Соціальні мережі сп...

Що ми повинні знати про освіту без стигми: про ЛГБТ+ у школах і вишах
Що ми повинні знати про освіту без стигми: про ЛГБТ+ у школах і вишах

Освіта без стигми — це фундамент для формування відкритого, толерантного суспільства. Особли...

Це було зі мною: камінг-аут
Це було зі мною: камінг-аут

Камінг-аут — це процес усвідомлення і відкриття своєї сексуальної орієнтації чи гендерної ід...