Останні записи

Додаток TWIIN: швидкий доступ до підтримки та знань у вашому смартфоні
Додаток TWIIN: швидкий доступ до підтримки та знань у вашому смартфоні

Ми запустили мобільний додаток TWIIN. Це не просто технічне оновлення, а новий рівень доступності...

Дофаміновий детокс: корисна практика чи ще одна красива пастка саморозвитку?
Дофаміновий детокс: корисна практика чи ще одна красива пастка саморозвитку?

Останнім часом «дофаміновий детокс» став майже універсальною порадою для кожної втомленої людини....

Чому нам стало важче відповідати на повідомлення? Справа не в ліні
Чому нам стало важче відповідати на повідомлення? Справа не в ліні

Колись повідомлення було простим: хтось написав — ви відповіли. Коротко, по суті, без зайвих рефл...

7 серіалів, де ментальне здоров’я показано чесно (і чому це важливо)
7 серіалів, де ментальне здоров’я показано чесно (і чому це важливо)

Більшість серіалів використовують тему психіки лише як інструмент для драми. Персонаж має бути «з...

Міф чи правда: що ми насправді знаємо про ВІЛ та ІПСШ?
Міф чи правда: що ми насправді знаємо про ВІЛ та ІПСШ?

Більшість із нас «щось знає» про інфекції, що передаються статевим шляхом. Але це «щось» зазвичай...

Euphoria: чесний погляд на залежність чи неонна пастка?
Euphoria: чесний погляд на залежність чи неонна пастка?

Є серіали, які розповідають про хворобу. І є серіали, які показують її зсередини, без прикрас, та...

Бути відкритим — це навичка, а не дар: як ми вчимося говорити про складне
Бути відкритим — це навичка, а не дар: як ми вчимося говорити про складне

Ми звикли думати, що відкритість — це риса характеру. Ми кажемо: «Він такий відвертий» або «Вона ...

Ілюзія близькості: чому інтернет навчив нас говорити, але не навчив чути
Ілюзія близькості: чому інтернет навчив нас говорити, але не навчив чути

Соціальні мережі створили глобальну ілюзію близькості. Ми щодня ділимося думками, сніданками та у...

Пастка «Все ок»: як соціальний тиск руйнує наше ментальне здоров’я
Пастка «Все ок»: як соціальний тиск руйнує наше ментальне здоров’я

У сучасному світі слабкість стала чимось «незручним». Ми живемо в культурі, де важливо триматись,...

Психологічна підтримка TWIIN: чому поради не замінять розуміння
Психологічна підтримка TWIIN: чому поради не замінять розуміння

Ми живемо в епоху порад. Соціальні мережі, близькі, колеги та навіть випадкові знайомі — здається...